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    01/03/2020 12:09:04 发布141 浏览0 回复0 点赞
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看《奇葩说》的时候,对蔡康永说的那句话印象深刻:“人生最重要的不是快乐,是平静!”




人生有时候真的就是无能为力的,比如疾病与死亡、爱与不爱……即便是无能为力,如果能平静地接受这份真相,这就是一种成熟。




试试这几种方式和想法,你就会慢慢地回归平静。


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1

可以不完美



一生很短,没必要和生活过于计较,有些事弄不懂,就不去懂;有些人猜不透,就不去猜;有些理儿想不通,就不去想。




把不愉快的过往,在无人的角落,折叠收藏。告诉自己:可以不完美,但一定要真实;可以不富有,但一定要快乐!




每个人天生不同,接受自己,也同样接受别人,用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。






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2

试试双手的力量



人生的意义在于创造,艺术可以提升人的生命境界,每做一件事,记得多加些巧思,在每件所做的事情上,发挥自己才能,加入你自己创意。




亲自动手做,享受四肢劳动的乐趣,即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。







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3

做自己的心灵捕手



把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命。




想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责,善用感觉,热情行动,活出真正的自己。








4

简单生活



你真正需要的不是那么多,多出来的任何一样东西对别人都有用,将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用。




简单生活惯之后,生命自然不再累赘。






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5

找寻老友



爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。




曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞,花点时间列出老朋友清单,拨个电话聊聊或访友,寻回那曾有的感动与契合。








6

别对你的人生说没空



日常生活需要良性循环,人生只有一次,休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假,出去旅游,出去看看外面的世界。








7

适当的自私



你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不,你有权对批评你或贬低你的人表示意见,你有权和别人分享你的感情,收加生活控制权。








8

再试一下



人生最大的压力来源是怕压力,当你相信自己能、而能面对事情时,这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失。




你终会发现:事情并不棘手难办,别人能、当然,你也能。


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